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暑い夏がやってきました。梅雨が過ぎ、強く照りつける太陽の季節、夏。体に熱を多く持っている人は、天気が暑くなると少し外に出るだけで疲れを感じてしまいます。「避けられなかったら、楽しんでしまえ！」避けられない夏、不快指数を低減するアイテムがあります。
今年の夏を無事に乗り越えるためのアイテムには、どのようなものが見てみましょう。

 

 

 

 

 

夏の肌の健康を守る助っ人

UVカット、日焼け止め

 

 

一年中季節に関係なく紫外線にさらされますが、夏はとくに紫外線が強くなるので、日焼け止めは夏の必須アイテム。
紫外線をカットすることが重要な理由は、肌の老化を促進し、色素沈着を起こす主犯格が紫外線だから。肌の老化が進むと、シワやシミが増え、紫外線に長時間露出する場合、皮膚がんの危険性まで増えてしまいます。
それを防ぐため、UVカットのための日焼け止めを選ぶ時は、紫外線を防止する力を数値で表したSPFや認知度の高い商品を、普通は選びます。しかし、老化とタルミを予防するためには、PAがいっしょに記された商品がおすすめ。

 

 

 

 

汗ばんだ体を冷やしてくれる

携帯扇風機

 

 

 

最近のような天気の日に外出するなら、必ず持ち歩くべきものがあります。今年の夏、最も「ホット」な人気商品、携帯扇風機です。レストランや地下鉄など、屋内であればどこでもエアコンがあって涼しいが、移動したり屋外の観光地を訪れたりするときは、無防備に暑さにさらされるしかありません。

 

携帯扇風機は、携帯できるため場所に拘らず、いつでもどこでも便利に利用することができます。しかし、守らなければなら安全上の注意もあります。
第1 製品の安全基準を確認する。 （代表的なものはKC認証マーク！）
第2 製品に適した充電器を使用する。
第3 指が挟まる事故がないように、隙間が狭い扇風機を購入する必要がある。

 

蒸し暑く、べたつく夏、多くの人がまちで携帯扇風機を使っている。安全上の注意を守り、安全で涼しく夏を乗り切ろう！

 

 

 

 

 

どこでも簡単に貼ることができる

アイスクールパック

 

 

 

蒸し暑い夏の都心、貼るとすぐ涼しくなるアイスクールパックは、最も重要な夏の必須アイテムではないでしょうか。使い捨てだが、付着すると5時間から最大8時間の持続効果があります。熱の多い部位に付着すると、体全体で涼しさを感じることができます。脱着を繰り返しても肌がべたつかないという長所があります。
全身どこでも付着可能ですが、子供やお肌の弱い人は気を付けよう。

 

 

 

 

夏の風邪予防

カーディガン＆上着

 

 

 

夏の必須アイテムがカーディガンだなんて、不思議に思うかもしれません。猛暑が続く真夏には、エアコンが稼働する室内で過ごす時間が自然と増えるはず。
屋外と室内の温度差が大きくなり、風邪をひくことがあるので注意する必要があります。急激な温度の変化に体が慣れないために発生する「冷房病」が原因の場合が多いとのこと。
屋内と屋外の温度差が5度以上で、あるいは室内の温度が25度以下の場合、あるいは湿度が30～40％水準に下がると、呼吸器の粘膜が乾いて抵抗力も弱くなるため、冷房病にさらされやすくなります。冷房病に備え、エアコン付きのレストランなどの室内では、上着を着る習慣をつけよう。