Editor's Picks
24時間じゃ足りないおうち時間の過ごし方
登録日 : 2021.02.22 / 更新日 : 2023.06.13
ソウル在住N年目の外国人グループ
-
台湾 Chen -
アメリカ Rocky -
中国 Ariel -
日本 Erika -
ロシア Olga
日本 Erikaさんがロシア Olgaさんの他4人をグループに招待しました。
みんな！最近体重測った？
3キロ増えたんだけど…
台湾 Chen
人生最高値を記録したよ
ロシア Olga
私も最近家でマーク定食とタルゴナコーヒーばかりで体が重いわぁ
アメリカ Rocky
俺は最近デリバリーにはまってお腹ぽっちゃり系に
中国 Ariel
ずっと家にいるからジムやピラティスにも行かないし…
家でも簡単にできる運動あるかな？
アメリカ Rocky
最近 ホームトレーニング 始めたよ
台湾 Chen
ホームトレーニング？家でジムっぽいことするの？
アメリカ Rocky
うん！家で一人で運動ルーティンを組んで実践するんだ！
え～もっと詳しく！
アメリカ Rocky
早く痩せたいから始めたんだけど
腕立て伏せ、腹筋、ジャンピングスクワット、バーピーなど、家で簡単にできる運動を決めて、同じ時間に続けているんだ
わぁ 結構強度ある運動
中国 Ariel
ホームトレーニングって１人でやるから続かないんだよね
台湾 Chen
私は運動神経がちょっと…簡単に見える運動も実はできない系
友達は ホームトレーニングの動画 見ながらやってたけど
ロシア Olga
動画も良い方法だよねぇ
Rocky おすすめ動画は？
アメリカ Rocky
YouTube で「ホームトレーニング」と検索してトップに出るチャンネルがお気に入り
運動強度はそれほど高くないから初心者がチャレンジしやすいけど、実際やると意外と大変 w
ロシア Olga
登録者数が200万人を超えてるし！
台湾 Chen
動画を見ながらやるといいかも！
アメリカ Rocky
うん。まずはやってみよう！オンラインPT先生的な感じだよ
中国 Ariel
よし！今日からダイエット1日目～
じゃあ今日は運動してから半身浴しようかな～
Ariel 新しく引っ越した家にバスタブあるの？
台湾 Chen
うらやましい！
中国 Ariel
「一人で暮らす」に出てたヘンリーが 折りたたみ式バスタブ を使っているのを見てこれだと！
出典：https://youtu.be/-q-cndnPsQ8
アメリカ Rocky
俺も見た(笑)
中国 Ariel
最近サウナやチムジルバンに気軽に行けないからバスタブ使ってみたけど、疲れもとれるし癒されるの
台湾 Chen
最近ホームショッピングでよく見るけど流行ってたんだｗ
ホームトレーニングの後のホームチムジルバン！
ロシア Olga
バスタブなくても問題ないね
でもちょっと場所取らない？
中国 Ariel
全然！折りたたみ式だから使う時だけ広げて使えるよ
アメリカ Rocky
アロマオイルとか入れてもいいかも
ロシア Olga
ずっとお風呂に入ってると退屈じゃない？
台湾 Chen
タブレットでネットフリックス見たり?
最近お風呂で 読書 を始めたよ
アメリカ Rocky
どんな本読んでるの？
韓国では最近エッセイ、財テク、小説本が流行ってるけど
最近は旅行エッセイを主に読んでるかな～
今は旅行に行けないけど、読書して旅行している気分になりたいっていうか
中国 Ariel
私も旅行エッセイ好き
ロシア Olga
私も最近韓国の本を読んでるけど、読んでいくと韓国文化に興味がわいてくるｗ
台湾 Chen
みんなおうち時間をそれなりに楽しんでるんだねぇ
ロシア Olga
私もう自粛マスターだよ
ネットフリックスやWatchaも見倒して料理ももういいかなって。最近は 絵を描く のに夢中ww
台湾 Chen
作家Olga氏の誕生ですか～
ロシア Olga
直に全部描くのは無理だけど
ネットでピポペインティングの韓国伝統民画を注文して制作中なのだ！DIYっていう
絵の具道具もセットになってるの？
ロシア Olga
うん、必要なものは全部入ってる。カンバス、絵の具、筆
下絵が線で描かれていて、どの色をどこに塗るかも詳しく表示されてるから誰でも始められるんだよ！
中国 Ariel
絵を描けば時間もすぐに過ぎそう～
ロシア Olga
完成品を飾ればそれなりにヒップだし？
ホームギャラリー！いいね
アメリカ Rocky
アート感覚がほぼなくて...俺は悲しい
ロシア Olga
センスがなくても大丈夫！ 絵描くの微妙ならパズルもあるし
作った作品でインテリアにもなるし一石二鳥だね！
台湾 Chen
インテリア好きなら植物 を育ててみるのは？
中国 Ariel
わくわく
台湾 Chen
じゃーん！最近はまってる ホームガーデニング！
アメリカ Rocky
俺も実はホームガーデニングオタク！
台湾 Chen
この前見たらRockyはしっかり育ててたけど私は水耕栽培で野菜を育てているの！
中国 Ariel
家で野菜を育てて食べられるやつ？
台湾 Chen
うんww 観賞植物もいいけど最近野菜の値段もとても高いからさ…
今はネギ、たまねぎ、もやしとか育ててる(笑)
家で料理するから長ネギは助かるわぁ～
中国 Ariel
やっぱりCHENは賢いね
今から私もネギ育てる！コツを教えて
台湾 Chen
ベリーシンプル！
プラスチックカップやリサイクルできる容器に、ネギを短く切った下の白い部分の根だけ浸かるほど水を入れて、1日に1度水を変えるだけ～
台湾 Chen
ネギはほぼ腐らずすくすくと育つよ
アメリカ Rocky
超簡単
台湾 Chen
育てやすい植物の中にサンチュがあるけど、サンチュは水よりも土で育てたほうがいいかな
植木鉢がない時はテイクアウトのコーヒーカップも利用できるし、下に穴だけ開けてサンチュを育てても意外と育つよ
最近流行っているゼロウエスト
テイクアウトのコーヒーカップはいつも捨てるのがなーって思ってた :)
アメリカ Rocky
そろそろ春だから栽培するにはちょうどいい時期だね
中国 Ariel
私はサムギョプサルが好きでサンチュをたくさん食べるからサンチュから育ててみるｗ
ホームトレーニング、半身浴、読書、ホームギャラリーからホームガーデニングまで
これを全部やったらすぐに1日終了するやつｗ
ロシア Olga
おうち時間が終わったらまた会えるよね？
アメリカ Rocky
そうだよ。その日まで健康管理をしっかりな～
ロシア Olga
おうち時間の素敵なコツ、ありがとう！
中国 Ariel
美味しく食べて運動してしっかり休んで～みんな元気に過ごしましょう
台湾 Chen
今度Rocky見たらナイスバディーになってるんじゃ…？
アメリカ Rocky
お楽しみに
예약 전 안내사항
- 장기 폭염 예상 기간 프로그램 운영 중단: 7.23. ~ 8.11.
- 예약은 관광일 기준 최소 3일 전 까지 가능합니다.
- 3인 미만은 예약이 취소될 수 있습니다.
- 기존 등록된 예약 중 그룹별 정원을 초과하지 않는 예약에 한하여 1일 전 17시 까지 추가 예약 가능합니다.
- 다음달 예약은 전달 15일 이 후부터 가능합니다.
- 발열 또는 호흡기 증상(열, 기침, 가래, 근육통, 코막힘, 인후통 등)이 있는 경우 프로그램 참여를 삼가하여 주시기 바랍니다.
- 보호자가 동반하지 않는 만 14세 미만의 아동 관광객의 경우 현장에서 취소됩니다.
- 기상특보(폭염, 태풍, 호우, 미세먼지 등)로 인해 도보관광 운영이 어려운 경우 모든 예약은 일괄 취소됩니다.(발효 즉시 취소처리)
※예약 당일 기상특보를 상시 확인 바랍니다. - 해설 진행 시 발생하는 안전사고에 대해서 서울도보해설관광 사무국과 서울문화관광해설사는 책임을 지지 않습니다.
- 한국어를 모국어로 사용하는 대한민국 국민의 경우, 외국어 해설 신청이 불가능합니다.
예약 전 안내사항
- 예약은 관광일 기준 최대 5개월 전부터 최소 5일 전 까지 신청 가능합니다.
- 희망하시는 날짜 및 코스에 활동가능한 해설사가 없는 경우 예약은 취소될 수 있습니다.
- 특히 주말 및 공휴일, 봄(4~5월) 가을(9~11월) 성수기에는 예약이 조기마감 되오니 이 점 유의하여 주시기 바랍니다.
- 예약확인을 위해 도보관광 사무국(02-6925-0777)에서 확인 연락이 진행됩니다.
(최소 5일~한달 전)3회 이상 전화통화가 이뤄지지 않을 시 예약이 취소될 수 있습니다. - 경복궁, 창덕궁, 창경궁, 덕수궁 35인 이상 관람 시, 해당 궁궐 사이트에서 15일 전 단체 입장신청이 필요합니다. (2014.1.1.부터 시행)
- 해설 진행 시 발생하는 안전사고에 대해서 도보관광 사무국과 서울문화관광해설사는 책임을 지지 않습니다.
- 보호자가 동반하지 않는 만 14세 미만의 아동 관광객의 경우 현장에서 취소됩니다.
- 기상특보(폭염, 태풍, 호우, 미세먼지 등)로 인해 도보관광 운영이 어려운 경우 모든 예약은 일괄 취소됩니다.(발효 즉시 취소처리)
※예약 당일 기상특보를 상시 확인 바랍니다.
예약 전 안내사항
- 예약은 관광일 기준 최소 1주일 전까지 가능합니다.
- 덕수궁의 경우 복지카드를 지참한 관광객에 한하여 무료입장이 가능합니다.
※ 중증(1~3급) 동반인 포함 2명 무료※ 경증(4~6급) 장애인 본인 1인만 무료 - 보호자 또는 보조자가 동반하지 않을 경우 이용이 불가능 합니다.※ 별도의 보조자가 없는 경우 사무국으로 문의 바랍니다. (02-6925-0777)
- 희망하시는 날짜 및 코스에 활동가능한 해설사가 없는 경우 예약은 취소될 수 있습니다.
- 예약확인을 위해 도보관광 사무국(02-6925-0777)에서 확인 연락이 진행됩니다.(최소 5일~한달 전)3회 이상 전화통화가 이뤄지지 않을 시 예약이 취소될 수 있습니다.
- 해설 진행 시 발생하는 안전사고에 대해서 도보관광 사무국과 서울문화관광해설사는 책임을 지지 않습니다.
- 기상특보(폭염, 태풍, 호우, 미세먼지 등)로 인해 도보관광 운영이 어려운 경우 모든 예약은 일괄 취소됩니다.(발효 즉시 취소처리)
※예약 당일 기상특보를 상시 확인 바랍니다.
예약 전 안내사항
- 예약은 관광일 기준 최소 1주일 전까지 가능합니다.
- 덕수궁의 경우 복지카드를 지참한 관광객에 한하여 무료입장이 가능합니다.
※ 중증(1~3급) 동반인 포함 2명 무료
※ 경증(4~6급) 장애인 본인 1인만 무료 - 본 프로그램은 수화해설 중심으로 진행되며, 수화가 불가능한 경우 이용이 불가합니다.
- 희망하시는 날짜 및 코스에 활동가능한 해설사가 없는 경우 예약은 취소될 수 있습니다.
- 예약확인을 위해 도보관광 사무국(02-6925-0777)에서 확인 연락이 진행됩니다.
(최소 5일~한달 전)3회 이상 전화통화가 이뤄지지 않을 시 예약이 취소될 수 있습니다. - 해설 진행 시 발생하는 안전사고에 대해서 도보관광 사무국과 서울문화관광해설사는 책임을 지지 않습니다.
- 기상특보(폭염, 태풍, 호우, 미세먼지 등)로 인해 도보관광 운영이 어려운 경우 모든 예약은 일괄 취소됩니다.(발효 즉시 취소처리)
※예약 당일 기상특보를 상시 확인 바랍니다.
예약 전 안내사항
- 예약은 관광일 기준 최소 1주일 전까지 가능합니다.
- 본 코스는 보행약자(거동이 불편한 고령자, 장애인, 유모차 이용자 등)를 위한 코스입니다.
- 보호자를 동반하지 않을 시 이용이 불가능 합니다.※ 보행약자 1명당 보호자 최소 1인 이상 동반
※ 전동보장구(전동휠체어, 전동스쿠터 등) 사용자의 경우 보호자 1인당 보행약자 최대 4인까지 동반 가능
희망하시는 날짜 및 코스에 활동가능한 해설사가 없는 경우 예약은 취소될 수 있습니다. - 예약확인을 위해 도보관광 사무국(02-6925-0777)에서 확인 연락이 진행됩니다.(최소 5일~한달 전)3회 이상 전화통화가 이뤄지지 않을 시 예약이 취소될 수 있습니다.
- 해설 진행 시 발생하는 안전사고에 대해서 도보관광 사무국과 서울문화관광해설사는 책임을 지지 않습니다.
- 미세먼지 비상저감조치 발령 및 기타 기상악화(폭염, 태풍, 폭우 등)로 인해 도보관광 운영이 어려운 경우 모든 예약은 일괄 취소됩니다. (관광일 전날 기준)
Read before Reservation
- Reservations must be made at least three days prior to the tour date.
- Additional reservations, one or two days before the tour starts, are only allowed for the tour that is already fixed.
- In the case of group tour, more than 10people, please contact us by e-mail.
- Reservations for the following month are available from the 15th of the current month.
- Please refrain from participating in any tour programs should you be experiencing any symptoms, including fever, coughing, congestion, muscle pain, stuffy nose, and/or sore throat.
- Reservations for tourists 14 years & under without an accompanying adult or guardian shall be canceled on site.
- All reservations will be canceled in the event of a weather warning being issued. (e.g. heatwave, typhoon, heavy rain, fine dust, etc.) (Cancellation will be processed immediately upon implementation)
※ Please always check the weather warning on the day of the reservation on the site below.
(https://www.accuweather.com/en/kr/seoul/226081/weather-forecast/226081) - The Seoul Guided Walking Tour administration office and tour guide affiliates are not responsible for any accidents that happen to occur during the tour program.
Read before Reservation
- Reservation shall be made at least 1 week before the tour day.
- The course is for tourists with mobility problems (Senior, people with disability, stroller user).
- You may not use the course without an assistant (or companion)
※ At least one assistant shall accompany a tourist with mobility problem
※ In case of electric assisting device users (electric wheelchair, electric scooter users), one assistant may accompany up to 4 tourists with mobility problem - Reservation may be canceled when a guide is unavailable on the desired date and course.
- Seoul Guided Walking Tour Office (02-6925-0777) will contact you to confirm reservation.
(At least 5 days~1 month before tour day) Reservation may be canceled when Seoul Guided Walking Tour Office cannot reach you for more than 3 times. - Seoul Guided Walking Tour Office and Seoul culture and tourism guide are not liable for the safety accidents during the Seoul Guided Walking Tour.
- All reservations will be canceled in the event of a weather warning being issued. (e.g. heatwave, typhoon, heavy rain, fine dust, etc.) (Cancellation will be processed immediately upon implementation)
※ Please always check the weather warning on the day of the reservation on the site below.
(https://www.accuweather.com/en/kr/seoul/226081/weather-forecast/226081)
预约前说明事项
- 观光日基准最少3日前方可进行预约。
- 最多可申请10人。
(※ 景福宫, 昌德宫, 昌庆宫是例外 最多可申请20人) - 在已登记的预约团体中，只接待不超过预约人数的团体，可在前一天17时前追加预约。
- 下个月的预约可从前一月15日开始。
- 如有发热或呼吸道症状（发烧、咳嗽、痰液、肌肉痛、鼻塞、咽喉痛等），请避免参与解说活动。
- 无保护者随同的未满14岁儿童游客，会在现场取消解说活动。
- 气象特报(酷暑、台风、暴雨 、雾霾 等)导致徒步观光项目暂停时，所有预约将一律被取消。(发布紧急措施时立即取消)
※ 请在以下网站上随时确认预约当天的气象特报。
(https://www.accuweather.com/zh/kr/seoul/226081/weather-forecast/226081) - 对于解说活动中发生的安全事故，首尔徒步解说旅游事务局和首尔文化观光解说社不予负责。
预约前说明事项
- 观光日基准最少1日前方可进行预约。
- 本线路是为了行动不便者(行动不便的高龄者、残疾人、婴儿车利用者等)的路线。
- 无辅助人员(或同行人)伴随时，不可利用。
※ 步行不便者1名至少需要1名以上的辅助人员陪同。
※ 电动辅助器具(电动轮椅、电动独轮车等)使用者时，每一位辅助人员最多可陪同 4名步行不便者。 - 希望观光的日期及线路上无解说员时，预约有可能被取消。
- 为了确认预约，徒步观光事务局(02-6925-0777)会致电进行确认。
(最少5日~一个月前) 3次以上无法连接时，预约将被取消。 - 进行解说时，对于有可能发生的安全事故，徒步观光事务局和首尔文化观光解说员概不负责。
- 气象特报(酷暑、台风、暴雨 、雾霾 等)导致徒步观光项目暂停时，所有预约将一律被取消。(发布紧急措施时立即取消)
※ 请在以下网站上随时确认预约当天的气象特报。
(https://www.accuweather.com/zh/kr/seoul/226081/weather-forecast/226081)
預約前說明事項
- 最晚請於預約日期3天前完成預約。
- 最多可申請10人。
(※ 景福宮, 昌德宮, 昌慶宮是例外 最多可申請20人) - 已完成預約的團體若人數超過限制，可於前一天下午5點前追加預約。
- 每月15日將開放下個月的預約。
- 若有發燒或呼吸道症狀(發燒、咳嗽、咳痰、肌肉酸痛、鼻塞、喉嚨痛)，請避免參與本活動。
- 未有保護者同行的未滿14歲兒童遊客，會在現場取消參與資格。
- 氣象特報(酷暑、颱風、暴雨 、霧霾 等）而導致徒步觀光無法進行時，將一律取消所有預約。(發布限令時將立即取消)
※ 請在以下網站上隨時確認預約當天的氣象特報。
(https://www.accuweather.com/zh/kr/seoul/226081/weather-forecast/226081) - 進行解說時，對於有可能發生的安全事故，首爾徒步解說觀光事務局和首爾文化觀光解說員概不負責。
預約前說明事項
- 觀光日基準最少1日前方可進行預約。
- 本線路是為了行動不便者(行動不便的高齡者、殘疾人、嬰兒車利用者等)的路線。
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無輔助人員(或同行人)伴隨時，不可利用。
※ 步行不便者1名至少需要1名以上的輔助人員陪同。
※ 電動輔助器具(電動輪椅、電動獨輪車等)使用者時，每壹位輔助人員最多可陪同 4名步行不便者。 - 希望觀光的日期及線路上無解說員時，預約有可能被取消。
- 為了確認預約，徒步觀光事務局(02-6925-0777)會致電進行確認。
(最少5日~壹個月前) 3次以上無法連接時，預約將被取消。 - 進行解說時，對於有可能發生的安全事故，徒步觀光事務局和首爾文化觀光 解說員概不負責。
- 氣象特報(酷暑、颱風、暴雨 、霧霾 等）而導致徒步觀光無法進行時，將一律取消所有預約。(發布限令時將立即取消)
※ 請在以下網站上隨時確認預約當天的氣象特報。
(https://www.accuweather.com/zh/kr/seoul/226081/weather-forecast/226081)