おすすめ旅行コース

健康的に楽しむソウルの夜

ソウルを楽しむ おすすめ旅行コース

健康的に楽しむソウルの「夜」_ソウルの夜景

 

  ソウルのナイトライフといえば?眠らない都市、深夜0時のカフェとバー、そしてレストランのある場所。都市全体がまるで生きているかのように活気に満ちエネルギーあふれる場所。

  これが全てではありません。ソウルのナイトライフは健康的に進化しています。食べて、飲んで、楽しむ場所から、健康的なエネルギーでいっぱいのソウルで積極的に参加して、元気であふれる旅を体験してみませんか。

 

 

健康的に楽しむソウルの「夜」_icon_雷

 

 

健康的に楽しむソウルの「夜」_ストレッチ

 

  ある都市に想いを馳せるとき、その都市ならではのランドマークがあります。

  ソウル→ナムサン(南山)ソウルタワー、パリ→ルーブル美術館、ニューヨーク→自由の女神。美しい建築物が思い浮かぶ観光都市とは違い、バリといえばヨガを連想しませんか。

ヨガ  検索ボックスで「バリ旅行」とだけ打っても、「バリヨガ」という関連する検索キーワードが並びます。旅行のスケジュールを組むときに、現地で楽しめるヨガ、水泳、バレエ、フィットネスなどのクラスを探してより健康的な旅行スケジュールをと考える人も増えてきました。旅行中に現地で体験するアクティビティは格段に違いを感じることでしょう。特に会話をしなくても、現地文化に溶け込むことができます。ここ最近のソウルのヨガスタジオ、ダンススタジオなどでは各クラスに情熱を注ぐ観光客をよく見かけるようになりました。ミョンドン(明洞)でショッピングを楽しんだ後に、サムギョプサルとソジュ(焼酎)を飲んだ後は、多様な経験を求めてソウルの健康的な文化を見つけてみませんか。

 

健康的に楽しむソウルの「夜」_リラックス

 

  ソウルを旅行するなら、スケジュールにいくらでも「健康」というキーワードを追加することができます。ホットヨガ、アシュタンガヨガ、フライングヨガはもちろん、より遊びの要素を加えたテーマヨガ、暑さが通り過ぎた夜にするアクティビティが流行しています。夕暮れに楽しむサンセットヨガ、森の中で楽しむ森ヨガ、ハンガン(漢江)で楽しむSUPヨガ(サップヨガ:サーフボードよりも浮力の高いスタンドアップパドルボードの上で、水の上に浮かんで行うヨガ)、イベント中に行う世がなど、クラシックスタイルのヨガはもちろん、より楽しめるソウルだけの健康的なアクティビティーを探してみましょう。

 

 

 

 

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シティヨガ:都市でヨガを体験

 

健康的に楽しむソウルの「夜」_シティヨガ_1

 

  ソウルにはテーマのあるヨガを楽しむことができます。涼しい風が吹く午後に始まるビルの屋上でのルーフトップヨガ、ビールといっしょに楽しむビアヨガなど、ヨガ初心者でも始めやすいテーマヨガがソウルの中心で行われています。2015年にドイツのベルリン発祥の「ビールヨガ」はビール瓶を持った状態でポーズを行い、集中力を高めていきます。レッスン中は水の代わりにビールでのどを潤す新しいヨガのトレンドです。

 

健康的に楽しむソウルの「夜」_シティヨガ_2

 

健康的に楽しむソウルの「夜」_icon_電球 TIP > フリップ(Frip)から予約:サンセットカヤック、ルーフトップヨガなどスケジュールが常時更新されるフィットネスアプリ

 

 

 

 

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夕暮れ:森の中でヨガ

 

健康的に楽しむソウルの「夜」_森の中でヨガ

 

  平日の夕方や週末にソウルの森へ行くと、自由にヨガマットを敷いてヨガをしている人を見かけることができます。1日のなかで涼しい時間帯を選んで、ヨガマットを持ち込んで自由にストレッチをしたり、ヨガクラスに参加してレッスンを受けることもできます。ソウルの森管理事務所では初心者のためのヨガクラスが開かれています。フィトンチッドがいっぱいのソウルの森の中で健康的な贅沢をしてみよう。

 

 

 

 

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一緒に:ルルレモンのコミュニティクラス

 

健康的に楽しむソウルの「夜」_ルルレモンのコミュニティクラス

 

  世界的なヨガウェアブランド、ルルレモンの各支店では無料でコミュニティクラスを行っています。ソウルはもちろん、北京、ニューヨーク、ロンドンなど多くの都市のストアでも行われているので、事前に申し込みをすれば無料で参加することができます。ヨガクラスだけでなく、トレーニング、ランニングなどのアクティビティもあるので参考に。

健康的に楽しむソウルの「夜」_icon_電球 TIP > ルルレモンはチャムシル(蚕室)ロッテワールドモール、チョンダム(清潭)フラッグシップストア、ヨイド(汝矣島)パルナスモールにあり、快適な運動の後にショッピングも可能。

 

 

 

 

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一日中:フェスティバルとヨガ

 

健康的に楽しむソウルの「夜」_フェスティバルとヨガ

 

  フェスティバルがいっぱいの夏。ソウルでは一日中いつでも多様なアクティビティに参加できるフェスティバルがあります。

 

 

 

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ハンガン(漢江)サマーフェスティバル:ハンガン(漢江)が避暑地だ!

 

健康的に楽しむソウルの「夜」_ハンガン(漢江)サマーフェスティバル

 

  毎年、ソウルの夏を充実させるハンガン(漢江)サマーフェスティバルではハンガン(漢江)で体験できるアクティビティでいっぱいです。

 

 

 

▶ 2018ハンガン(漢江)ナイトウォーク42K

ハンガン(漢江)の夜景とおもにナイトウォーキングに挑戦

 

健康的に楽しむソウルの「夜」_ハンガン(漢江)ナイトウォーク42K

 

  本当に一晩かけて歩く!ハンガン(漢江)サマーフェスティバルのメインイベントのひとつでもあるハンガン(漢江)ナイトウォークは15km、25km、42kmのコースの中からひとつ選んで、24時間参加者といっしょに歩くイベント。

  ヨイドハンガン(汝矣島漢江)公園に集合して、次の日の朝までにハンガン(漢江)一帯を歩く異色都心アスロンで、大会終了後はクールダウンのためにヨガなどのプログラムと空腹を幸せにしてくれるフードトラックの準備が万全です。

 

 

 

▶ ハンガン(漢江)パドルボード体験

SUPヨガ

 

健康的に楽しむソウルの「夜」_ハンガン(漢江)パドルボード体験_SUPヨガ

 

  水の上でヨガをする!ボードの上に立って、パドルを漕ぎながら楽しむ新しいコンセプトのウォータースポーツのパドルボード(SUP)が流行しています。想像していたものより、安定してポーズが取れるので初心者が参加しても大丈夫。パドルボードが慣れてくれば、いざ、ボードの上でSUPヨガをレッツトライ!

 

 

 

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シティフォレスティバル (City Forestival)

 

健康的に楽しむソウルの「夜」_シティフォレスティバル_city_forestival

 

  「楽しく運動する!」2017年より始まったシティフォレスティバルはグローバルに浮上している運動クラス、ヒーリングコンサート、芸能人ビューティクラスなど健康的で充実したコンテンツで構成されています。Flowヨガ、バレエピラティス(バレエ+ピラティス)、ヒップレエ(ヒップホップ+バレエ)など人とコミュニケーションしながら楽しく運動をして、多様なプログラムを朝から晩まで楽しんでみて。